こんにちは！Rihoです。
本日はスタジオモリーナのグループレッスンについてお話をさせて頂きます。
まず、グループレッスンは？をお話していきます。
当スタジオでは、少人数制のグループレッスンとなっており最大人数が6人迄となっております。何故少人数制なのかとお伝えしますと、大人数だとインストラクターの目がまず全員に届かないのと、効果を実感して頂きたいのと、大人数による揉め事を防ぐ為に少人数制のスタジオにしています。
特に少人数制の良い所は丁寧に教えて頂ける事ですね！
また、グループレッスンとパーソナルレッスンの違いは、グループレッスンなのでレッスンタイトルと内容に沿って身体を動かしていくので、塾と同じように全員で同じ動きをするという事になります。
当スタジオのグループレッスンは、初心者でも気軽に参加して頂けるクラスに☆を付けており、極めたい方、難易度の高い事を行いたい方には極みシリーズをご用意しております。
極みシリーズも初心者の方でも極めたい気持ちがあれば是非お越し頂いても大丈夫です。
ヨガ、ピラティスを☆のクラスに入れており、極みシリーズは柔軟トレーニングが沢山入っております。
どのクラスを受講して頂いても身体が変化するようにプログラムを作成させて頂いてます。
特に当スタジオは身体の変化を期待している方、どんな運動をしてもボディメイクが出来ない方、またダイエットしてもリバウンドしたり全然効果が無い方に程お越し頂きたいと思っております(^^)
是非、お気軽に遊びに来て頂けますと嬉しいです！
では、次は私、Rihoの自己紹介をさせて頂きます。
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