姿勢改善専門店Body medication studio

スタジオ全体の風景

原因を知り、動ける、わたしになる。

何をしても変わらなかったあなたへ。
身体の使い方から、見直しませんか？

01 / 06

身体が変わると、習慣が変わる。体の使い方から見直す、姿勢改善スタジオ

入会キャンペーン。パーソナル・グループ共通。初回レッスン当日に月額プランへご入会、またはチケットをご購入いただくと初回受講料が無料。ご入会・ご購入がない場合は通常の都度払い料金です。体験レッスン・体験料金は設けておりません。

News

2024.4.19
Body medication studio Morinaのサイトがオープンしました。
2026.8.25
NEWレッスンのお知らせ。
2026.10.5
10月のスケジュールを掲載しました。

Conceptコンセプト

姿勢は、見た目だけではありません。
骨格を正しい位置へ導くことで、身体は本来の機能を発揮し自然な動きを取り戻します。

日々多くの方へトレーニングを提供するなかで
たどり着いた答えは『まず姿勢を整えること』

大切なのは、身体を正しく使うこと。

姿勢を整え、身体の感覚を磨き、本来の動きを引き出す。

一人ひとりが持つ可能性を引き出す。
その想いを、MORINAは大切にしています。



Before & Afterビフォーアフター

01姿勢・O脚

全身の姿勢バランス・O脚のお悩み

正面

Before
After

後ろ姿

Before
After
  • 身体の使い方を見直し、O脚の悩みがわずか3回のトレーニングで改善
  • 足首の位置が安定し、
    足が閉じられるように
  • 骨格の位置が整い、
    痩せやすい体に

02肋骨の開き

肋骨の開きが原因で反り腰

横向き

Before
After
  • 肋骨の開きが改善し、反り腰も改善
  • 肋骨の位置が整い、骨盤が立ち、胸の張りも落ち着いた姿勢に。
  • 肋骨の開きが改善されることで、前重心が改善し、背面が使える体へ

03側弯による姿勢の左右差

側弯による身体の左右差・姿勢のお悩み

正面

Before
After
  • 体の歪みが改善し、左右差の少ない姿勢に
  • 肩・骨盤の位置が整い、動きやすい体へ
  • 歪みの改善で体の連動性が高まり、お腹・下半身まで効率よく引き締まる体へ

04逆転姿勢　身体能力の向上

脚が伸ばせず、逆転姿勢キープできない

Before
Before：倒立の姿勢
After
After：倒立の姿勢
  • 脚を伸ばせるようになり、逆転姿勢のキープも可能に
  • 体幹、骨盤のコントロール力が高まり姿勢の安定性もアップ
  • 身体の連動性が高まり、スポーツパフォーマンスの向上

05猫背・ヒップライン

猫背、周りから姿勢が悪いって言われる悩み

Before
After
  • 猫背特有の前に入りやすかった頭・肩が本来の位置へ
  • 背面を使うトレーニングで猫背の改善
  • 骨盤の位置を矯正し、下がっていたヒップラインが上向きに

06横開脚前屈・柔軟性

体の硬さ・柔軟性のお悩み

Before
After
  • 前屈時に骨盤から倒せるようになり、体を前方へ運べるように
  • 骨盤を立てられるようになり、股関節周りの可動域が広がり、横開脚の柔軟性も向上
  • 背中を丸める前屈だったが、骨盤から倒せるようになり、背骨の伸びたきれいな開脚前屈へ

07前後開脚・足の開き

前後開脚時の前足の開き・肩の左右差

Before
After
  • 前後開脚で足のラインがまっすぐに
  • 内ももを使い腸腰筋を鍛えることで正しい前後開脚の形に
  • 肩でコントロールしていた癖が減り、後ろ足の伸張力も使えるように

当スタジオのレッスンによる変化・成果の一例です。

ビフォーアフターをもっと見る →

Lessonレッスンについて

講師が肩に手を添えてマンツーマンでマシンレッスンを指導する様子Personal lesson› スタジオでバーとバンドを使ってレッスンを受ける様子Group lessons›

Customer Testimonialsお客様の声

♡ RIHO先生 ♡
姿勢が整いました！
大スキです☺

骨格の歪みが改善されて
代謝もUPしました♡
いつもRIHO先生の明るさに
元気もたくさんいただいてます☺

全く伸びなかった膝裏が伸びるようになりました！
いたかったよ〜
頑張ったよ〜

自分との向き合い方を導いてくれる先生です。
出会に感謝です♥

デコルテラインがきれいになり
若く見られるようになりました♥

親子でたのしく
お世話になってます☺

筋力がUP↗
柔軟性もつきました

月1回 パーソナル受けてます。
毎回 修業です。
頑張ります。

骨盤の位置が整い
ポッコリお腹が解消し
反り腰が改善しました！

骨盤の高低差がなくなり、
ウエストラインが整いました。☺

グループレッスンなのに
めっちゃ丁寧に教えて下さいます。
唯一無二！！

パーソナル受けた直後から
腰痛がなくなりました
愛用していた湿布も
いらなくなりました！！

身体の使い方が変わり
日常での意識が変わりました。

FAQよくあるご質問

初めてですが大丈夫ですか？
はい、初めての方もご参加いただけます。
運動経験や身体の柔軟性に関わらず、お一人おひとりの身体の状態に合わせてご案内いたします。安心してお越しください。
持ち物・服装について
動きやすい服装、お飲み物、タオルをご用意ください。ヨガマットはスタジオでご用意しております。
マシンパーソナルではピラティス用の靴下、マスターストレッチでは室内用シューズもお持ちください。
レッスンの何分前に到着すればよいですか？
パーソナルレッスンは10分前、グループレッスンは15分前を目安にお越しください。
前後のレッスンや準備の都合上、それより早い時間のご来店はお控えいただきますようお願いいたします。
男性もレッスンに参加できますか？
男性のお客様は、お知り合いからのご紹介がある方に限り、パーソナル・セミパーソナルレッスンをご利用いただけます。
グループレッスンは女性専用です。
予約・キャンセルについて
レッスンは完全予約制です。予約サイトからお申し込みください。
パーソナル・グループレッスンともに、キャンセル・変更は前日の23:59までに予約サイトからお願いいたします。期限を過ぎた場合は、キャンセル規定に基づき対応いたします。
初回のご利用について
体験レッスン・体験料金は設けておりません。通常レッスンを1回ごとの料金でご受講いただけます。
初回レッスン当日に、月額プランへご入会、またはチケットをご購入いただくと、初回受講料が無料になります。パーソナル・グループレッスン共通です。
上記をご利用されない場合は、通常の都度払い料金となります。
入会費用・お支払いについて
入会金・事務手数料はかかりません。月額会員へのご入会時は、月会費2か月分をお支払いいただきます。
お支払いはクレジットカード、PayPay、その他のQRコード決済をご利用いただけます。月額会員の月会費は、銀行口座からのお引き落としとなります。

ACCESSアクセス

〒542-0064
大阪府大阪市中央区上汐1-3-10  上汐ビル2F

最寄駅
近鉄上本町駅・地下鉄谷町九丁目駅
地下街6番出口から徒歩5分
営業時間
平日　11:00 ～ 22:00（最終受付 20:00）
土日　11:00 ～ 18:00（最終受付 17:00）

定休日　水曜・第2・第4木曜日・祝日（不定休あり）

※完全予約制となっております。
駐車場
近隣にコインパーキングがございます。
※提携駐車場はございません。
駐輪場
駐輪場はございません。
恐れ入りますが、近隣の駐輪場をご利用ください。

CONTACTお問合せ

友だち追加

友だち追加して頂き、
ラインからお問い合わせ下さい！

Instagram

THOUGHTわたしたちの願い

スタジオモリーナは
あなたの『なりたい自分になる』
理想を現実に導きます。

効果を実感した方の
笑顔を見ることが
私たちの願いです。